• 강지원
• KMB
• 2020-06-29
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사회운동가 강지원이 전하는 밥상의 기적통곡물 주식(主食) 혁명!스타검사, 인권변호사, 청소년 지킴이로 불리는 강지원 사회운동가가 이번에는 ‘통곡물 전도사’가 되어 우리 사회에 다시 한번 굵직한 메시지를 전달한다. 흰쌀밥, 흰밀가루 빵에 점령당한 우리의 주식(主食)을 통곡물로 완전히 바꾸자는 것! 저자는 통곡물자연식운동본부 상임대표로서 그동안 강의활동 등을 통해 100% 통곡물 주식(主食)을 ..

• Hana (지은이), 김현영 (옮긴이)
• 티나
• 2020-08-05
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<b>오늘은 뭘 입지?<BR>고민하는 시간이 사라진다!</b><BR><BR>▷ 계절별로 상.하의 10벌씩만 있으면 멋쟁이가 될 수 있다<BR>▷ 365 매일의 다양한 코디로 유행을 타지 않고 놀라울 정도로 옷을 활용해서 입는다<BR>▷ 튀는 건 싫고, 안 꾸민 것 같은데 은근 스타일 좋다는 말을 듣고 싶다면?<..

• 제이슨 펑, 지미 무어 (지은이), 이문영 (옮긴이), 양준상 (감수)
• 라이팅하우스
• 2020-03-24
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<b>세계적 열풍! 간헐적 단식, 장기 단식 가이드 결정판!<BR>건강을 위해 단식을 시도하려는 사람들을 위한 필수 안내서</b><BR><BR>1,000명이 넘는 환자를 대상으로 간헐적 단식, 격일 단식, 장기 단식 등 다양한 단식요법을 처방해 완치로 이끈 신장내과 전문의 제이슨 펑과 LCHF 열풍을 불러온 베스트셀러『지방을 태우는 몸』..

• 심문경
• 메디펍
• 2020-07-01
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체질에 대한 오해를 풀기 위해 그녀가 나섰다.결국 드라마가 사람을 망친다.TV에서 인기리에 방영되었던 [허준]이란 드라마를 기억하는가. 단지 맥을 잡아본 것만으로 환자의 병세를 확인하고 처방을 내리던 신의(神醫) 허준. 그는 침 하나만으로 고치지 못할 병이 없는 신기에 가까운 의술을 보여주었다. 거기에 이어 사상의학을 바탕으로 만들어진 [이제마]라는 드라마는 ‘사상의학’에 대한 오해를 더욱 ..

• 별쌤, 솔쌤 (지은이)
• 카멜북스
• 2020-03-24
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세간의 뜨거운 반응을 일으킨 12만 팔로워의 대세 운동스타그램 솔쌤과 별쌤이 나타났다. 10개월의 운동으로 10년간의 통증에서 해방되고 아름다운 몸매를 얻게 된 비법을 모두 담았다. <BR><BR>셀프 체형교정 운동은 매우 간단하다. 단 4개의 동작과 4개의 도구사용으로 예쁘고 탄탄한 바디라인이 완성된다. 여러 가지 동작을 하는 것보다 구조를 바로잡아주는 중요 핵심동작 ..

• 변혜옥 (지은이)
• 조선앤북
• 2020-03-24
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<b>셀프 메이크업의 여왕 ‘일본아줌마’가 돌아왔다!<BR>아시아권 50만 부 판매 『마이 워너비 메이크업 북 1, 2』 통합 개정판 출간!</b><BR><BR>한국을 비롯하여 중국, 대만 등 아시아권에서 50만 부 이상의 판매고를 올린 셀프 메이크업 가이드북의 원조 『마이 워너비 메이크업 북』『마이 워너비 메이크업 북 - 시즌2』의 통합..

• 이지수 (지은이), 임혜인 (그림)
• 카멜북스
• 2020-03-24
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100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 《습관 성형》이 건강한 다이어트를 위한 습관 훈련법에 대해 다뤘다면 《마인드 스트레칭》은 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관을 담은 책으로 '마인드 성형'에 대해 다룬다. 습관 훈련은 식습관 성형, 운동 습관 성형, 마인드 성형 이렇게 세 가지로 나뉘는데 그중 가장 중요한 것은 단연 '마인드 성형'이다. 건강한 습관..

• 존 A. 맥두걸 (지은이), 강신원 (옮긴이)
• 사이몬북스
• 2020-03-24
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<b>자연식물식을 시작하는 순간 당신은 <BR>‘살빼기가 가장 쉬웠어요’라고 말하게 될 것이다.</b><BR>─ 이레네오(유튜브 ‘프루테리언 다이어트’ 운영자)<BR><BR>미국에서 150만부 판매를 기록한 건강 및 다이어트 관련 지성인들의 필독서. 저자 맥두걸 박사는 고기와 유제품을 너무 먹어 18살에 뇌졸중(중풍)에 걸렸다..

• 숀리
• 미르북컴퍼니
• 2020-07-01
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3일은 다이어트! 1일은 먹는다! 작심삼일 반복하면 어느새 몸짱 NO 스트레스, NO 요요, NO 굶기 하루 6분 운동, 하루 한 끼 단백질 식단으로 먹으면서 살 뺀다! NO 스트레스, NO 요요현상, 숀리 작심삼일 다이어트 새해가 되면 다이어트를 목표로 세우고 의욕적으로 시작했다가 금방 흐지부지되는 사람들, 체중감량에 성공하기 위해서는 엄청난 정신력이 필요하다는 생각 때문에 ‘난 안될 거야..

• 낭만소녀
• 티엔엠미디어
• 2020-07-01
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내일 아침, 어떤 옷을 입을까 걱정하는 것처럼 어떤 메이크업을 할까 고민하는 여성들을 위해 다양한 TPO에 맞춘 메이크업을 소개해드립니다.고혹적인 파티 메이크업 재클린 캐네디 같은 우아한 메이크업, 청순하고 가벼운 메이크업, 떠보이지 않게 핑크립스틱을 바르는 비법, 예비 대학생들을 위한 투명 메이크업, 다크초콜릿처럼 진하고 깊이감 있는 초콜릿 스모키 메이크업, 결혼식 하객 옷차림에 잘 어울리..